尼尔·布莱特（Neil Bright）在他的《重新思考一切》（Rethinking Everything）一书中说：“安抚是由另一个人发出和接受的言语、非言语或身体刺激。它是一种注意力、认可或刺激的单位，例如当有人说出你的名字、因你的笑话而大笑、对你微笑、拥抱你、做你最喜欢的饭菜、批评你的智力、赞扬你的努力、对你皱眉、回应你时口头上，或者认真地听你说的话...
人的语言是有能量的， 透过对问题结构的判断， 结合者【客户的位置】工具， 协助教练提出问题。 现在觉察一下自己， 想自己提问， 然后对照工具， 问自己...
在Coaching中， 我们经常会判断客户在什么位置。 当然这不是真正的位置， 而是初步的对客户的判断。 其实我们有时候也可以用 这样视觉化的方式和客户确认ta在哪里？ 借助这种方式， 可以迅速确定客户的位置， 有利于接下来Coaching的走向。...
透过三个圈层，逐层的深入，我们体会了一个人从防御到打开的过程...
心理学家史蒂芬·B·卡普曼在20世纪60年代首次提出了“戏剧三角”，这是一种“人类互动的社会模型”，用来描述人们在互动关系中那些适得其反的做法及冲突发生时的问题。本质上，每个人都倾向于扮演适合自己兴趣和个性的三种角色之一。如果这样做能给我们权力，使问题合理化，或只是让我们自我感觉更好，我们就可以迅速转变为不同的角色。...
以美国总统德怀特-大卫-艾森豪威尔的名字命名，这个优先级框架将帮助你按照重要性和紧急性来开展你的任务和行动。当你很忙但又觉得你所做的事情没有什么影响时，它就特别有用...
生命之轮（Wheel of life，or Life Wheel 中文又称平衡轮），这一概念最初由 Success Motivation® Institute, Inc. 的创始人 Paul J. Meyer 提出，生命之轮使人能够根据此刻的价值观、愿景和优先事项，规划ta将为ta生活的每个领域付出的时间量...
我们都倾向于采用一种默认的方式来看待问题以及我们在问题中的角色。无论是一个小问题还是一场全面的危机，都有一个故事会自动在我们的脑海中上演，并影响我们如何看待解决方案。有时，这种看法是正确的；有时，这种看法是正确的。有时，它会偏离目标或适得其反。但在任何情况下，了解我们如何处理冲突，然后积极地重新定义我们的角色，都可以使真正的解决方案成为可能。...
NLP执行师课程非常强调在各种与潜意识沟通的练习中，探索者发出讯号的重要性，包括呼吸、表情、身体姿势、眼睛转动方向等。...
对方的家中经营传统食品产业，目前第二代接手的他，发现很多已存在已久的问题，也警觉到：「再不学习快要跟不上现在的环境市场（甚至淘汰）」。刹那间，我完全可以让他内心的迷惘与焦虑，也理解他想和互动交流的用意。...
有阐明了表象形式的试行及运作程序，NLP模式让任何行为的分析与转换变得更容易达成与更系统化。在确认连续行为步骤的每一步骤的表象形态及功能之下，NLP指出了如何去有效地解决任何行为的程序，如此它可以很容易被教导、沟通、或是修正。NLP亦提供了重要而且有用的洞察力像[个性]一类的复杂的行为结构...
TOTE(test-opetrate-test-exit)测试-运作-测试-产出模式是我们用来描述一组特定的行为程序的基本形式，此模式由乔治·米勒(GeorgeMiller)，尤金·加篮特（EugeneGalanter）以及卡尔·普利班(KarlPribram)三人在他们的书《行为的计划与结构》（PlansandtheStructureofBehavior1960）中提出。TOTE实质上必须是我们感官表象系统之中的一组活动，它们已合并为一行为功能单位的。如此它才可以在自己的知觉之下实行出来。举个...
在我们介绍快速学习的心法时，我们提到心法一共分为三个部分：前提、行动和调整。那么当我们未达到理想中的效果的时候，具体应该怎么调整呢？怎么样才可以快速有效地达成目标呢？...
NLP把TOTE模型运用于策略和策略启发。工程师很早以前就开始使用这个模型，它类似于四阶段控制模型。TOTE代表： ●测试/触发（Test/Trigger)。 ●操作（Operate)。 ●测试(Test)。 ●退出( Exit)。...
归纳与演绎是写作过程中逻辑思维的两种方式。人类认识活动，总是先接触到个别事物，而后推及一般，又从一般推及个别，如此循环往复，使认识不断深化。归纳就是从个别到一般，演绎则是从一般到个别...
所谓演绎法或称演绎推理（Deductive reasoning）是指人们以一定的反映客观规律的理论认识为依据，从服从该认识的已知部分推知事物的未知部分思维方法。是由一般到个别的认识方法。演绎法是认识“隐性”知识的方法。...
所谓归纳法或称归纳推理(Inductive reasoning)，是在认识事物过程中所使用的思维方法。有时叫做归纳逻辑是指人们以一系列经验事物或知识素材为依据，寻找出其服从的基本规律或共同规律，并假设同类事物中的其他事物也服从这些规律，从而将这些规律作为预测同类事物的其他事物的基本原理的一种认知方法。...
BANI时代的BANI取自四个英文单词，B指的是脆性脆弱性，A指的是焦虑焦虑感，N指的是非线性非线性，指的是难以理解不可理解，这个词被用来描绘当今世界复杂的变化。 BAN/体现了一种心理不稳定、持有怀疑和恐慌迷乱的心理特征。经济学家和大学教授天伦·本尼斯（Warren Bennis）和伯顿·纳努斯（Burton Nanus）于1985年在《领导者》（Leaders）一书中首次用“乌卡时代（VUCA）”（volatility易不确定性，Uncertaintyty性，Complexity复杂性，Arnb...
埃里克森社会心理发展阶段是根据爱利克·埃里克森描述，将正常人的一生，从婴儿期到成人晚期，分为8个发展阶段 。在每个阶段，个人都面临、并克服新的挑战。每个阶段都建筑在成功完成较早的阶段任务的基础之上。如果未能成功完成本阶段的挑战，则会在将来再次造成问题。埃里克森人生发展八阶段理论 (Theory of Psychosocial Development)，心理学理论，埃里克森认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度...
想想您每天必须处理的信息量。您阅读报告和电子邮件、讨论问题、举行团队简报并观看网络研讨会。您收到的一些信息很容易理解和记住；有些则不然。差异通常在于信息的呈现方式。举个例子，假设您正在玩记忆游戏“缺少什么？” 你必须记住托盘上呈现给你的所有物品，然后找出哪一件被拿走了。...