依一教练:在PCC的路上 写下自己的“圣经”



在学教练的路上,因为好奇每个灵魂,因此我都纷纷看过许多同学的八字(在趋势学社学了点皮毛),相较大家,在这些学生里面我应该算是一个利己主义的人了。大家可能会问,什么叫做利己,那么应该是相对“利他”主义的人来说的,在<太傻天书>中大家可以找到关于这两类人的合一的解读。在我曾经拿到ACC的时候也写过一篇文章,现在拿到PCC的时候,在细细读来之前的文章,很庆幸我的初心仍然从未动摇,就是让自己变得更好。

就我对自己的了解,我应该算是一个普世认为还未成熟的小孩子了。这个成熟只是相对一些经历过很多风雨,有完全独立自理能力的人来说的,而我现在仍然跟我老公一起住在爸爸妈妈的家里。在我的内心有对父辈的一种深深的依赖感。

所以别人初次看到我应该会观察到我是个有点任性,猜到从小应该在父母屁护下长大的孩子。我对这点感觉到既满足又骄傲,虽然我曾经不喜欢任性的孩子,觉得他们总是给别人添麻烦,不够懂事,不够融入大集体,但是到现在这刻当下,我非常感恩自己曾经有的快乐的童年,还有依然对我无限包容的家人。

我记得有一次上品嫙老师(我们coach8的大师级指导)的戏剧课程,我发现在那次课程之后我突然好喜欢自己傻傻的样子,她天真,搞笑,对人真诚,有点微胖,还时常犯傻发脾气,但是她真的就是那么可爱,因为她从来就遵循内心,倔强又单纯。当我感受到这一点的时候,不禁泪流满面,真不知道这是一种什么样子的感受,只是身体用眼泪来表达了这份激动。

标题党的人,一定会问为啥是“写圣经”, 凡是被教练过的人一定会有种感觉,当我一开始带着困惑进入教练的空间,轻松走出来的时候一定是带着另一种洞察或者说是信念的,就好比你看到一幅画,你很困惑上面画了什么,后来当反转画卷,你就会有恍然大悟的感觉。我就是带着这么一份信念开启我的每一次教练和被教练过程的,而每次收获的新的信念会帮助我更宽广的看待不同的灵魂,不一样的世界。我把这新的信念比喻成“圣经“那是属于我个人的Bible,时常在我的脑海中提醒我,用爱的方式(而非恐惧的方式)对待所有人和事。

以下想分享你我的故事--我想每一个在成为教练的道路上的人,多少会有共鸣。




一、让感觉跟随内心 成就一份心流

在有了ACC证书之后,一直在思考的问题就是,我应该如何让教练在企业中变现?于是乎,我开始找寻一些企业家朋友,问问他们是否需要我的帮助。就这么阴差阳错的开始了给我教育界朋友的销售团队做教练的机会。

当我offer朋友这个想法的时候,第一感觉是我很想体验,别人的销售团队,在经历了“教练“后会有什么不同?这纯粹的好奇心让我开始了第一次给销售团队培训的机会。


上课对我来说,在coach8已经司空见惯了,所以这并没有任何阻碍,只是如何结合这个公司的困惑和阻碍,让他们的销售团队创造觉察,让我一开始有点犯难。

内心的那个“好奇“太大,所以我越研究越觉得有趣,越研究越觉得自己这几年积累的销售经验还是有用的,越研究就越发现自己的很多限制性信念,比如”害怕来到身边的客户飞走了“,“因为恐惧冷场而不再跟进客户了”“感觉客户不会花很多钱来买一个他说起来我看起来那么小的需求”等等。

原来给别人培训还有这些看见啊,就好像我在教练别人的时候同样照到了自己的困惑一样,我带着好奇和想解决自己问题的决心,跟大家反复讨论,每周一次的复盘,原来一群人研究一个课题,比一个人的思路要拓展好多,原来这个话题是那么有趣。

很早之前看到书上说的“心流模式”,是那种专注某个事物上,忘记时间,不觉得累的高度兴奋状态,我想我应该是找到了这种心流模式了。

于是乎,我把我好奇地所有话题写下来,开展了跟“金钱“相关的工作坊,我每次向工作坊里丢入什么问题,一群人就能开创共同智慧给到我回声。这简直是一个一举两得的差事,通过吸引力法则,将喜欢的,热爱的事情和人聚拢到身边,给到他们想要的,必将最终成就自己。

一份事业之所以能走到最后,它一定是你干起来比其他事儿还轻松的,自在的,这样你才不觉得累,不去计较时间,而金钱是最后水到渠成的结果


一份感情

一段关系

一笔财富

亦是如此



二、每一个植物都有一个答案,我就是自己的教练

2019年中,参加了一个关于“与世界连接“的公益活动,在其中学会了一个新的技能。那就是当我困惑,难受找不到出口,也找不到教练的时候,我可以从所有的creatures(生灵,特别喜欢这个英文单词,感觉包罗了所有的创造物)中找到答案。

有一天,跟老公一起逛小区花园,一时兴起之前那个公益活动中的游戏。

我:“老公你蒙着我的眼睛带我走一段路然后把我带到一个,你想要我看的植物面前,我带着一个问题,去感受那个植物,然后我可以从植物中解读她给我的答案。”

于是乎,老公把我带着走了20多步,来到一处,老公问:“你猜是什么”

我闻了一下,更确切的说是,感受了一下,“我感觉有温暖的颜色”

老公说:“你可以摸下”,我顺势摸了下是个再普通不过的叶子。

当我睁开眼睛,第一印入眼帘的是在叶子旁边一朵花苞,这么普通的植物,从来没想过他还能开花。恍然大悟今天带来的问题是“我如何跟我倔强的爸爸和睦相处?”,瞬间有种温暖的泪水在心中流动 - 从来不知爸爸可能也有这么一颗含苞待放温暖的花骨朵在内心,此时此刻这朵花苞好像就想对我说些什么。

到现在都能回忆起那朵花苞的样子,它被叶子包裹着,感觉待放还需要好些时日,甚至都透不出粉红色,但是它就是这么存在着,它那么小那么让人怜惜。在我的心里爸爸一直是刺猬型人格,他倔强,大声说话,总是包揽了家里很多责任和工作,从来没有怨言当然也不会有什么好听的,鼓励的话,像极了这片普通的叶子。原来爸爸的内心也有花苞呀。自从看到这个,我经常会提醒自己,要对花苞温柔呵护,要给多一点“水分“滋养。这种信念的改变,让我有了行为上的变化,我开始慢慢好奇,”花苞“什么时候需要”水分“,”花苞”什么情况下会不高兴了…

跟老公互换了下位置 我带着他走 然后带他去看了一株植物,老公问的问题是: “我今晚要去健身吗?“ 于是乎当他睁开眼睛,他坚定的说”要去“,因为“老婆带我看的植物跟其他植物不同,如果要让自己与众不同那么就需要更努力!”

当时那一霎那,我是真的非常非常感动,而且不由自主的拍起手来了 !第一次老公跟我玩这样的游戏,他很轻松的读到了生命连接的智慧呢,原来每个人都可以是自己的教练,而且不需要依靠所谓的“高手“,就可以很轻松地得到答案。

感恩造物主带来的这些creatures,他们只是静静地存在,不需要语言,有时候甚至都可以闭着眼睛,都能够得到一些神奇的启示…



三、每一个痛苦的背后 都有一份深深的爱

学教练四年多来,其中被别人coach最多的应该是亲密关系了。从小到大,好像也最喜欢看爱情片了,做LUXX测试的时候也发现,我的“浪漫值“欲望最高。(真可惜没有入演艺圈,这样就可以体验不同的爱情故事了)

我跟老公几乎不会大吵,因为老公是一个特别的暖男。但凡有冲突,我都会事后去找寻我的教练,我特别享受在被教练的时候,我能够毫无评判的站在老公的角度去看我自己的感觉,有一次真的体会到他对我深深的包容和爱,那份感动支撑了我在之后的日子里也用包容和爱去体谅他;还有一次感受到他肩上的累和压力,在那个当下,我都能感觉到自己肩膀的压力感,就好像是一个很重的物体压在身上的感觉,当感受到那份压力的时候,我瞬间对他的埋怨和任何的不满都没有了,就像心疼一个孩子一样的心疼他。

印象很深刻的一次,是我们在金钱价值观上的冲突,我想把我们刚装修的房子给出租了,这样能有很好的租金回报,他不愿意这么做,这时候脑海里一万个撕逼的理由都来了,把所有对金钱的欲望全部都撒野在他的身上了,这时候的我就像很多gossip girl一样能说出一万点伤人的话。好在我这几年建立了教练信念,那么今天先睡吧,明天先找教练聊一下。

第二天跟秋梅(我们coach8很棒的一个教练)聊完之后,我只是记得那刻被我老公感动到了,哭了很久,至于过程我已经不记得了,我只是感受到那个房子是我们两个人的爱的小屋,他极力的坚持维护着只属于我们两个人的小屋,虽然可能会带来一点金钱的流失。

晚上睡前,我拥抱他,告诉他我的看见,跟他说对不起,说我很感激他,我就像一个孩子一样,在他怀里呼呼睡去,我也管不了他怎么想我这两天的180度大转变了,总之他应该也能感受到教练的神奇吧。

每一个冲突,痛苦都需要一个出口,这个出口可以是吵架,互相伤害,因为之前太爱对方,所以小小的不高兴就被压抑住了,直到有一天的忍无可忍,压抑太深的情绪需要出来透口气了。但如果只是一直找这样的出口,也会在对方心里留下一些伤害,不是吗?

而如果带着勇气,去看一看这个情绪背后的部分,我们总能体会到自己那份太爱对方的心,和那份被一直爱着的心。

愿你我都可以带着感恩和勇气去看待生命中的痛苦,创伤,冲突和害怕,他们的背后都有一座金矿。




在成为PCC的道路上,不断写下自己的“圣经”让新的信念在内心生根,发芽,然后去影响别人,我想这也只是一个开始,开始与内心链接,开始与其他灵魂更好的链接。


【Coach8培养并通过ICF认证资格的国际教练】


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