恭喜橙子成为ICF国际认证教练：不给人生设限，用最低的成本培养眼界和格局

遇到Coach8是在2017年，我的第四个10年大运开始，当时我的生活是乱七八糟，过去总是和进入青春期的女儿每天吵得鸡飞狗跳。

很幸运的是，我的好朋友倩莹把雨濋推荐给了我，又因为雨濋，我遇到了Coach8。

刚开始学习教练技术只是为了给五行做“辅导”，可能是“指向所缺”，我当时想体验的是传统国学中“阴在阳之内，不在阳之对”的平衡魅力。随着教练技术的深入学习，越来越体会薛老师举的那个例子，如果把人比喻成一辆车，五行就是卫星导航，教练就是修车技术。

“两手都要抓，两手都要硬”真的是至理名言。

总结我在Coach8这两年多的学习，大概可以分为几个比较大的阶段。

1、兴奋期！

开始学教练技术的流程是这样的，听录播课，参加直播课，做一次客户，再做一次教练。

教练技术最大的魅力是把教和练结合，学了马上可以拿来用，而不是光停留在理论知识上，慢慢的，体会的中正，平和的能量越来越多，尤其和一群有爱的同学们抱团前行，互相温暖，鼓励，分享，真真是感觉好极了！

2、反思期！

后来，当做教练不在小心翼翼，很多知识都学习了一遍以后，我发现，我开始“贪心”，我希望我身边认识及亲近的人都能看到教练技术的优点，认可我的选择及进步。

但是，恰恰相反，我发现身边的朋友还有最亲的亲人根本没什么变化，刚开始学习感觉到的自我成长及关系改善好像都是“假象”。

老公和孩子们甚至觉得我入了“传销组织”被“洗脑”了，他们担心我成了神经病……

我也开始怀疑我付出的时间和金钱，投入的热情和精力会不会是错的？

幸好，小娟老师的一句话点醒了我：手中有锤子，看哪都是钉子。

对啊，我干嘛总看别人身上的钉子，总想让别人认可呢，先用“修车技术”把自己修好吧……

3、瓶颈期！

有一段时期特别忙，忙到没时间学习和约谈，但是看到社群里的小伙伴每天不间断的持续练习，同期的伙伴们都有人拿到ACC证书，心里更慌了，羡慕，嫉妒，评判自己，甚至后来有时间也不敢做约谈了，会找理由拖延之前预约的客户……

这个时期，印象最深的是泳潼老师对我“你有你的节奏”，然后，就想到了，我来coach8学习的初心，我是为了学习和女儿怎么相处，但是，现在才真的明白，其实我应该改善和自己的相处，“阴在阳之内，不在阳之对”的平衡其实都在我的节奏里！

4、现在进行时……

现在的我，不羡慕谁，也不嘲笑谁，用“相信”的力量，和生活中各种bug，温柔的允许，接纳，只为努力活成自己想要的模样。

在学习的道路上，我入过最大的两个坑：

一是贪多，报了很多自以为很不错的课程，其实除了让自己更焦虑以外，也只是用点灯熬夜的形式感动自己！

这就是成年人的学习，很多时候花了很多时间和钱，却总是毫无进展，不是环境不高，老师不好，只是让自己以为自己很努力。

意识到这些后，我的做法是以成果为导向，教练以拿证为练习目标，五行要去论局……当然还有断舍离。

二是想找当初学堂里的正襟危坐，全神贯注的学习仪式感并要求自己做出完美笔记。

作为一个上有老，下有小的职业女性真的很难找到大块的时间和精力去专注于自我成长，而且工作和生活本身也并不是两个孤立的选项，不能泾渭分明地将时间和精力分割，所以后来我选择了，上下班路上，做饭收拾屋子的时候听课，早起和同学练习，哪怕一堂课听一个知识点，在约谈里问出了一个支持到客户的问题，也是自己的进步，在做好本职工作的同时再做一点点自己喜欢的，真真很满足了。

这两年里，我听过的录播课，参加过的直播课，听过的MC，遇到过的各种议题，做过的那些约谈，都成为现在我生活中的底气！