依一教练：在Coach8我学会的不仅是“教练”别人
认识coach8缘起一场冥想的开始，因为感情上的受挫，我听朋友说起有一种自我内观的方式叫冥想，所以你们懂的，有一种装逼的疗伤方式就是旅行，于是2015年的十一我报名了去缅甸进行10天冥想的旅程。在这之前，我对冥想一无所知因此网上搜索到了薛老师的冥想课，从此开始了一条向内觉知的道路。
“教练”对我来说并不陌生，因为我身边有以此谋生的前辈，但是我当时并不知道它于我而言意味着什么。以我现在的看见，我认为“教练”是一个工具，一种让我不断有自我觉知的方法，是一杯始终让自己保持清醒的咖啡。
不知道你是不是也有这样的困惑：
明明很想减肥，也深知肥胖带来的害处，但是每次总是在饥肠辘辘的时候暴饮暴食，在此之后又愧疚自责为什么当时没有忍住？
明明很想跟老公好好相处，深知家和万事兴的好处，但是在这个物质至上的社会中，就是每次忍不住要怪老公赚的太少，要么就是只顾着赚钱忘了关怀，事后想想这些责怪只能添堵，好像永远改不了身边这个有空就沉溺游戏的他…
是的，我们每个人都是孤独的，我们都不想这样！
通过被人教练，我看到-
⊙ 我其实是很需要安全感的人，所以我每次饿的时候就像一个孩子一样。
⊙ 我其实是很爱我的老公，所以我希望我的他可以变得越来越好。
⊙ 我其实是很爱我的爸妈，所以我希望爸爸妈妈可以理解我已经长大了。
通过教练他人，我看到-
大人们常说，说都说得出，但是就是做不到。每个人又何尝不是呢？这可能是生而为人的局限，但是教练还让我看到了每个生命的多样性，每个人的爱。
曾经听别人说过，教练是一条“知行合一”的道路。特别感恩曾经的这段情伤让我无意中开启“教练”这扇门。当初怀着能够“教练”别人的心来学习了这门技术，如今却发现那些“被教练”的日子也那么的有趣和赋能。
在过往的两年学习里，仿佛这门技术的学习是最不用力的用力，当拿到教练证书的那一刻并没有如释重负的感慨和终于到终点的兴奋，因为我知道那只是一个开始。
依一教练在九月份获得了ICF认证的ACC教练资格
想祝福以后在Coach8学习的每一个同学：
做一个好的自己！
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【Coach8培养并通过ICF认证资格的国际教练】 |