对于组织教练,很重要的一点就是建立教练协议,也就是邀请我进入这个组织的一定是有一个发起人...
从2015年到2022年这段时间里,基于敏捷教练,我加入了各种尝试,把我的团队变成了一个自主的...
孩子有情绪时,他不需要家长说教,不需要家长出主意,只需要家长不带任何评判、用心耐心的倾听...
在追求目标和结果的过程中,我们常常忽视了事物本身的意义和价值。但我们应该认识到,每件事情都具...
鼓励客户主动寻找新的知识、经验和灵感来源,使他们愿意尝试新的想法和方法,并接受失败和挫折。还可以提供启发性...
学什么才有用取决于我们内在缺乏什么,内在富足是“道”,知识、方法、技能这些外在的东西只是“术”。道有了,术的层面自...
每天想一想,是一个“场”,让我在这里停下来,聚精会神地呆了一会儿。无论我写出了啥,内心都是愉...
有效的团队教练过程的结果之一,是提高人们对这些团队生产力的关键贡献项的认识,从而使人们清楚认识...
你有多久没有品尝到吃的食物到底是什么味道,甚至连上一餐吃了此什么是不是都想不起来了?极致追求效率的背后是...
勇气没有高低层级之分,不是高大上的突破和飞越才叫有勇气,只要自己说出了自己不敢说的话、做出了不敢做的事、想了...
或许一路上会给自己加上不同的目标,但总归要关照好自己。把障碍化作创造,去革新,毕竟“正因为你...
教练方式看似因人而异,要结合每个人不同的情境给予不同的支持,归根结底都是在教练过程中支持“人”...
非暴力沟通,第一步就是分清事实和评论。看清了事实是什么,就不会主观臆断地评判别人,切断与他人的...
逆向元模型允许运用“巧妙地模糊语言”。它允许你听起来非常具体,同时给出的建议是笼统的,可以满足...
在日常生活中能以教练的心态和状态来对待自己、他人、事物时,既不过度焦虑未来也不过度执着过去,是...
任何缺少信息的语句都是简单的删除。在NLP中,简单删除指部分含义被遗漏或丢失...
感谢教练的学习,让我在自我成长的路上越走越有力量。感恩我所经历的一切,造就了现在美好的我...
真正认可自己最直观的外在表现就是从容和自信,因为有了内在底层的稳定和相信自己,情绪变得更稳定...
在教练技术里,有个重要的概念,叫做“Go source”——去到源头,意思是去和客户一起,探索客户内心深...
情绪是一种能量,能量是流动的,所以越是控制和抵抗它,它的能量就越强,越不受控制。所以,我们要做的是看着它,不束...